腹立ち(はらだち)

理不尽(りふじん)なクレームをつけられて、腹立(はらだ)ちまぎれに電話(でんわ)を切(き)ってしまった。

불합리한 클레임을 걸어와서, 홧김에 전화를 끊어 버렸다.

言(い)いたいことは山(やま)ほどあったが、腹(はら)立(た)ちをぐっとこらえて冷静(れいせい)に対応(たいおう)した。

하고 싶은 말은 산더미 같았지만, 분노를 꾹 참고 냉정하게 대응했다.

思い通(おもいどお)りにいかない現実(げんじつ)に強(つよ)い腹(はら)立(た)ちを覚(おぼ)え、壁(かべ)を殴(なぐ)ってしまった。

생각대로 되지 않는 현실에 분노를 느껴, 벽을 때리고 말았다.

腹(はら)立(た)ちを沈(しず)めるためには、深呼吸(しんこきゅう)をして一度(いちど)気持(きも)ちを落ち着(おちつ)けるのが良(よ)い。

분노를 가라앉히기 위해서는, 심호흡을 하고 일단 마음을 진정시키는 것이 좋다.

ニュースで凶悪(きょうあく)事件(じけん)の詳細(しょうさい)を知(し)り、犯人(はんにん)に対(にたい)して激(はげ)しい腹(はら)立(た)ちを感(かん)じた。

뉴스로 흉악 사건의 상세를 알고, 범인에 대해 격한 분노를 느꼈다.

こんな些細(ささい)な誤解(ごかい)は腹立(はらだ)ちを感(かん)じるに足(た)りない。

이런 사소한 오해는 화를 느끼기에 부족하다.

重要(じゅうよう)な交渉(こうしょう)を目前(もくぜん)にして、些細(ささい)な失言(しつげん)に腹立(はらだ)ちを覚(おぼ)えている場合(ばあい)ではない。

중요한 교섭을 눈앞에 두고, 사소한 실언에 화를 내고 있을 때가 아니다.

腹(はら)立(た)ちを抑(おさ)えんがため、彼(かれ)は深呼吸(しんこきゅう)を繰(く)り返(かえ)して冷静(れいせい)さを取(と)り戻(もど)した。

화를 억누르기 위해, 그는 심호흡을 반복하여 냉정함을 되찾았다.

一時(いちじ)的(てき)な腹(はら)立(た)ちは感情(かんじょう)の自然(しぜん)な表出(ひょうしゅつ)であり、病的(びょうてき)な範疇(はんちゅう)の内(うち)にはいらない。

일시적인 분노는 감정의 자연스러운 표출이며, 병적인 범주에 들지 않는다.

理不尽(りふじん)な仕打(しう)ちを受(う)けるにつけて、抑(おさ)えきれない腹(はら)立(た)ちが込(こ)み上(あ)げてくる。

불합리한 처사를 받을 때마다, 억누를 수 없는 분노가 치밀어 온다.