| 📌 한눈에 보기 | |
| 문형 | あまり + 형용사/동사 + と (강조 + 조건) |
| 의미 | 너무 ~하면 / 너무 ~하다고 |
| 급수 | JLPT N3 (필수) |
| 출제 빈도 | ★★★★☆ |
| 난이도 | ★★★☆☆ (「と」의 필연 조건 이해가 관건) |

JLPT N3 1단계 학습 あまり〜と
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📖 어려운 용어 쉽게 풀어보기
본문에 나오는 문법 용어를 한 표에 모아 쉽게 풀어 설명합니다. 헷갈릴 때 다시 돌아와 확인하세요.
| 용어 | 쉬운 풀이 | 예시 |
| あまり | "너무·지나치게"라는 강조 부사(정도가 지나침을 나타냄) | あまり多(おお)い (너무 많다) |
| と (조건 조사) | 앞이 성립하면 뒤가 반드시 일어남을 나타내는 조사 | 押(お)すと開(あ)く |
| 필연 조건 | 앞 상황이 되면 뒤 결과가 항상 따라오는 관계 | 寒(さむ)いと風邪(かぜ)を引(ひ)く |
| 정도 강조 | "지나치게"라는 정도(양·강도)가 지나침을 표시 | あまり早(はや)い (너무 이르다) |
| い형용사 | 「い」로 끝나는 형용사 | 多(おお)い, 早(はや)い |
| な형용사 | 명사를 꾸밀 때 「な」가 붙는 형용사 | 静(しず)かな, 立派(りっぱ)な |
| 동사 사전형 | 동사의 기본형 (~る, ~く, ~む 등) | 飲(の)む, 食(た)べる |
| 부정적 결과 | 뒤 문장에 안 좋은 결과가 오는 경향 | 困(こま)る, 良(よ)くない |
| あまりに | 「あまり」의 강조 형태, "너무나·지나치게" | あまりに寒(さむ)い |
| あまりにも | 「あまりに」에 「も」를 붙여 강조 최상급 | あまりにも高(たか)い |
| 회화체 | 일상 대화에서 쓰는 표현 | あまり食(た)べると太(ふと)るよ |
| 문어체 | 글이나 격식 있는 자리에서 쓰는 표현 | あまりに詳(くわ)しいと混乱(こんらん)する |
📌 문형: あまり~と
✅ 의미
기본 의미
「あまり~と」 = 너무 ~하면 / 지나치게 ~하다고
정도 강조(지나치게 ~한 상태)와 필연 조건(그러면 반드시 그 결과)이 결합된 표현입니다. 뒤에는 대체로 부정적·안 좋은 결과가 옵니다.
| 용법 | 의미 | 예 |
| 정도 지나침 + 조건 | "너무 ~하면"(정도가 지나쳐서 어떤 결과가 옴) | あまり多(おお)いと困(こま)る。 |
| 부정적 결과 유도 | 뒤 문장에 곤란·문제·역효과가 오는 경우가 많음 | あまり早(はや)いと寝(ね)られない。 |
| 충고·주의 뉘앙스 | "지나치면 안 좋다"는 경고·조언으로 자주 사용 | あまり食(た)べ過(す)ぎると太(ふと)るよ。 |
- 뒷 문장 경향 — 困る, 良(よ)くない, ~にくい, ~かねない, 疲(つか)れる 등 부정 결과가 다수
- N3 포인트 — 「あまり」의 부사 강조와 「と」의 필연 조건이 합쳐진 복합 표현
✅ 형태 / 접속 (앞뒤 단어가 어떻게 연결되는지)
접속 공식
あまり + い형용사 사전형 + と / あまり + な형용사 어간 + だと / あまり + 동사 사전형 + と
📌 핵심: あまり + [상태·동작] + と — 앞은 정도 강조, 뒤는 필연 결과
| 품사 | 만드는 방법 | 예시 |
| い형용사 (「い」로 끝나는 형용사) | あまり + 사전형(기본형) + と | 多(おお)い → あまり多(おお)いと |
| な형용사 (「な」를 붙이는 형용사) | あまり + 어간(변하지 않는 부분) + だと | 静(しず)か → あまり静(しず)かだと |
| 동사 | あまり + 사전형 + と | 食(た)べる → あまり食(た)べると |
| 동사 (~過ぎる 형태와 결합) | あまり + 동사ます형 + 過(す)ぎると | 飲(の)む → あまり飲(の)み過(す)ぎると |
| 부정형 (「~하지 않다」와 결합) | あまり + 사전형 + ないと (자주는 없지만 가능) | あまり食(た)べないと元気(げんき)が出(で)ない。 |
🔧 「あまり~と」 vs 「あまりに~と」 vs 「あまりにも~と」 단계 비교
- 세 표현 모두 "너무·지나치게"의 뜻이지만 강조의 세기가 다릅니다.
| 표현 | 강조 강도 | 문체 | 예문 |
| あまり~と | 보통 (기본형) | 회화·글 모두 자연 | あまり多(おお)いと困(こま)る。 |
| あまりに~と | 강 (한 단계 ↑) | 글·격식 자리에 어울림 | あまりに詳(くわ)しいと逆(ぎゃく)に分(わ)からない。 |
| あまりにも~と | 최상 (감정 강조 최대) | 감탄·놀람 표현에 자주 사용 | あまりにも急(きゅう)だと対応(たいおう)できない。 |
🚫 부정형과의 결합 주의
- 「あまり~ない」는 "별로 ~하지 않다"(빈도·정도가 낮음)라는 완전히 다른 의미
- 「あまり~と」는 "너무 ~하면"(정도가 지나침 + 조건)
비교
- あまり食(た)べない。 → 별로 안 먹는다. (빈도·양이 적음)
- あまり食(た)べると太(ふと)る。 → 너무 먹으면 살찐다. (정도가 지나침 + 결과)
📋 빈출 형용사·동사 20개 「あまり~と」 완전 도표
- N3 빈출 형용사·동사 20개 — 사전형 → 「あまり~と」 형태까지 한눈에
| 품사 | 사전형 | あまり~と 형 | 의미 |
| い형용사 | 多(おお)い | あまり多(おお)いと | 너무 많으면 |
| い형용사 | 少(すく)ない | あまり少(すく)ないと | 너무 적으면 |
| い형용사 | 早(はや)い | あまり早(はや)いと | 너무 이르면 |
| い형용사 | 遅(おそ)い | あまり遅(おそ)いと | 너무 늦으면 |
| い형용사 | 高(たか)い | あまり高(たか)いと | 너무 비싸면 |
| い형용사 | 安(やす)い | あまり安(やす)いと | 너무 싸면 |
| い형용사 | 寒(さむ)い | あまり寒(さむ)いと | 너무 추우면 |
| い형용사 | 暑(あつ)い | あまり暑(あつ)いと | 너무 더우면 |
| い형용사 | 難(むずか)しい | あまり難(むずか)しいと | 너무 어려우면 |
| い형용사 | 忙(いそが)しい | あまり忙(いそが)しいと | 너무 바쁘면 |
| い형용사 | 辛(から)い | あまり辛(から)いと | 너무 매우면 |
| い형용사 | 詳(くわ)しい | あまり詳(くわ)しいと | 너무 자세하면 |
| な형용사 | 静(しず)か | あまり静(しず)かだと | 너무 조용하면 |
| な형용사 | 親切(しんせつ) | あまり親切(しんせつ)だと | 너무 친절하면 |
| な형용사 | 急(きゅう) | あまり急(きゅう)だと | 너무 갑작스러우면 |
| 동사 | 食(た)べる | あまり食(た)べると | 너무 먹으면 |
| 동사 | 飲(の)む | あまり飲(の)むと | 너무 마시면 |
| 동사 | 働(はたら)く | あまり働(はたら)くと | 너무 일하면 |
| 동사 | 考(かんが)える | あまり考(かんが)えると | 너무 생각하면 |
| 동사 | 笑(わら)う | あまり笑(わら)うと | 너무 웃으면 |
✅ 예문 (목록형)
일본어 → 한국어 번역
- あまり多(おお)いと困(こま)る。
- → 너무 많으면 곤란하다.
- あまり早(はや)いと寝(ね)られない。
- → 너무 이르면 잠들 수 없다.
- あまり食(た)べるとお腹(なか)を壊(こわ)すよ。
- → 너무 먹으면 배탈 난다.
- あまり寒(さむ)いと外(そと)に出(で)たくない。
- → 너무 추우면 밖에 나가고 싶지 않다.
- あまり静(しず)かだと逆(ぎゃく)に集中(しゅうちゅう)できない。
- → 너무 조용하면 오히려 집중이 안 된다.
✅ 예문 (표 형식)
| 일본어 | 한국어 해석 |
| あまり働(はたら)くと体(からだ)を壊(こわ)しますよ。 | 너무 일하면 몸을 상하게 됩니다. |
| あまり高(たか)いと手(て)が出(で)ない。 | 너무 비싸면 손이 안 간다. |
| あまり難(むずか)しいと諦(あきら)める人(ひと)が増(ふ)える。 | 너무 어려우면 포기하는 사람이 늘어난다. |
| あまり急(いそ)ぐとミスをしやすい。 | 너무 서두르면 실수하기 쉽다. |
| あまり親切(しんせつ)だと逆(ぎゃく)に怪(あや)しまれる。 | 너무 친절하면 오히려 의심받는다. |
📚 예문 어휘 정리
- 본문 예문·회화 시나리오의 주요 어휘를 한자·발음·의미·품사 4컬럼으로 정리
| 한자 | 발음 | 의미 | 품사 |
| 多い | おおい | 많다 | い형용사 |
| 少ない | すくない | 적다 | い형용사 |
| 早い | はやい | 이르다 | い형용사 |
| 遅い | おそい | 늦다 | い형용사 |
| 寒い | さむい | 춥다 | い형용사 |
| 暑い | あつい | 덥다 | い형용사 |
| 高い | たかい | 비싸다·높다 | い형용사 |
| 難しい | むずかしい | 어렵다 | い형용사 |
| 忙しい | いそがしい | 바쁘다 | い형용사 |
| 詳しい | くわしい | 자세하다 | い형용사 |
| 静か | しずか | 조용하다 | な형용사 |
| 親切 | しんせつ | 친절함 | な형용사 |
| 急 | きゅう | 갑작스러움 | な형용사 |
| 困る | こまる | 곤란하다 | 1그룹 동사 |
| 壊す | こわす | 망가뜨리다 | 1그룹 동사 |
| 集中 | しゅうちゅう | 집중 | 명사·する동사 |
| 諦める | あきらめる | 포기하다 | 2그룹 동사 |
| 怪しむ | あやしむ | 의심하다 | 1그룹 동사 |
| 太る | ふとる | 살찌다 | 1그룹 동사 |
| 疲れる | つかれる | 피곤하다 | 2그룹 동사 |
| 逆 | ぎゃく | 반대·역 | 명사 |
| お腹 | おなか | 배 | 명사 |
🗣️ 미니 회화 시나리오
- 친구 간 캐주얼 회화와 직장 대화 두 장면을 비교
시나리오 1: 친구와 식사
| 화자 | 일본어 |
| A | 「このケーキ、おいしいよね。もう一(ひと)つどう?」 |
| B | 「うーん、あまり食(た)べると太(ふと)っちゃうからやめとく。」 |
| A | 「そっか。でもあまり我慢(がまん)するとストレスたまるよ?」 |
| B | 「確(たし)かに。半分(はんぶん)だけもらおうかな。」 |
한국어 번역:
A: 이 케이크 맛있지? 하나 더 어때?
B: 음, 너무 먹으면 살쪄서 관둘래.
A: 그래? 근데 너무 참으면 스트레스 쌓여.
B: 하긴. 반만 받을까.
📌 포인트: 친구 간 대화에서 「あまり~と」가 가벼운 경고·충고로 자연스럽게 등장
시나리오 2: 직장 (선배 → 후배)
| 화자 | 일본어 |
| 先輩(せんぱい) | 「最近(さいきん)、残業(ざんぎょう)多(おお)いね。大丈夫(だいじょうぶ)?」 |
| 後輩(こうはい) | 「はい、まだ何(なん)とか…。」 |
| 先輩(せんぱい) | 「あまり無理(むり)をすると体(からだ)を壊(こわ)すよ。休(やす)める時(とき)は休(やす)んで。」 |
| 後輩(こうはい) | 「ありがとうございます。気(き)をつけます。」 |
한국어 번역:
선배: 요즘 야근 많네. 괜찮아?
후배: 네, 아직 어떻게든…
선배: 너무 무리하면 몸 상해. 쉴 수 있을 때 쉬어.
후배: 감사합니다. 조심하겠습니다.
📌 포인트: 직장에서 「あまり~と」는 배려·조언의 부드러운 어투로 자주 사용
🎁 상황별 보너스 예문
- 장면별로 입에 붙여 두면 즉시 응용 가능
🏠 일상생활
| 일본어 | 한국어 해석 |
| あまり夜遅(よるおそ)くまで起(お)きていると、朝(あさ)起(お)きられない。 | 너무 밤늦게까지 깨어 있으면 아침에 못 일어난다. |
| あまり甘(あま)いものを食(た)べると虫歯(むしば)になる。 | 너무 단 것을 먹으면 충치가 생긴다. |
| あまり長(なが)くお風呂(ふろ)に入(はい)るとのぼせるよ。 | 너무 오래 목욕하면 어지러워진다. |
| あまり寒(さむ)いと風邪(かぜ)を引(ひ)きやすい。 | 너무 추우면 감기에 걸리기 쉽다. |
| あまりスマホを見(み)ていると目(め)が疲(つか)れる。 | 너무 스마트폰을 보면 눈이 피로해진다. |
💼 비즈니스
| 일본어 | 한국어 해석 |
| あまり急(いそ)ぐと確認(かくにん)ミスが増(ふ)えます。 | 너무 서두르면 확인 실수가 늘어납니다. |
| あまり細(こま)かい指示(しじ)を出(だ)すと部下(ぶか)が動(うご)きにくくなる。 | 너무 세세한 지시를 내리면 부하 직원이 움직이기 어려워진다. |
| あまり長(なが)い会議(かいぎ)だと集中力(しゅうちゅうりょく)が下(さ)がる。 | 너무 긴 회의면 집중력이 떨어진다. |
| あまり値段(ねだん)が高(たか)いと売(う)れ行(ゆ)きが悪(わる)くなる。 | 너무 가격이 비싸면 판매가 부진해진다. |
| あまり厳(きび)しいと新人(しんじん)がすぐ辞(や)めてしまう。 | 너무 엄하면 신입이 금방 그만두게 된다. |
🏫 학교
| 일본어 | 한국어 해석 |
| あまり難(むずか)しい問題(もんだい)を出(だ)すと生徒(せいと)が嫌(いや)がる。 | 너무 어려운 문제를 내면 학생이 싫어한다. |
| あまり勉強(べんきょう)しすぎると疲(つか)れて逆効果(ぎゃくこうか)だ。 | 너무 공부하면 지쳐서 역효과다. |
| あまり点数(てんすう)を気(き)にすると本来(ほんらい)の学(まな)びを見失(みうしな)う。 | 너무 점수를 신경 쓰면 본래의 배움을 놓친다. |
| あまり静(しず)かだと逆(ぎゃく)に眠(ねむ)くなる。 | 너무 조용하면 오히려 졸리다. |
| あまり早(はや)く答(こた)えを教(おし)えると考(かんが)える力(ちから)が育(そだ)たない。 | 너무 빨리 답을 알려주면 생각하는 힘이 자라지 않는다. |
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