| 📌 한눈에 보기 | |
| 문형 | てしようがない (동사・형용사 て형 + しようがない) |
| 의미 | ~해서 어쩔 수 없다 / 너무 ~하다 (감정·감각 극한) |
| 급수 | JLPT N3 (중급) |
| 출제 빈도 | ★★★★☆ |
| 난이도 | ★★★☆☆ (접속(앞뒤 연결 방법)은 쉽지만, 뉘앙스·주어 제한 주의) |
JLPT N3 1단계 학습 〜てしようがない
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📖 어려운 용어 쉽게 풀어보기
본문에 나올 일본어 문법 용어들을 미리 한 표에 모아 쉽게 풀어 설명합니다. 헷갈릴 때 다시 돌아와 확인하세요.
| 용어 | 쉬운 풀이 | 예시 |
| て형 | 동사·형용사를 연결형으로 바꾼 형태 | 眠(ねむ)る → 眠(ねむ)くて / 悲(かな)しい → 悲(かな)しくて |
| しようがない | "어쩔 수 없다"라는 관용 표현 | 仕方(しかた)がない와 같은 의미 |
| 감정 극한 | 감정·감각이 최대치에 이른 상태 | 너무 슬퍼서 어쩔 수 없음 |
| 1인칭 감정 | 화자 본인의 감정을 표현하는 것 | 私(わたし)は悲(かな)しくてしようがない |
| 주어 제한 | 문형에 따라 주어 종류가 정해진 것 | 1인칭 또는 절친한 관계에서만 자연스러움 |
| い형용사 | 「い」로 끝나는 형용사 | 眠(ねむ)い, 悲(かな)しい, 寒(さむ)い |
| な형용사 | 「な」를 붙여 명사를 수식하는 형용사 | 残念(ざんねん), 心配(しんぱい) |
| 회화체 | 일상 대화에서 쓰는 표현 | 眠(ねむ)くてしょうがない (더 축약) |
| 격식체 | 공식·정중 자리에서 쓰는 표현 | 〜てしようがありません |
| 유의 문형 | 의미가 비슷해서 헷갈리는 다른 문형 | 〜てたまらない, 〜てならない |
| 자연 발생 감정 | 억누를 수 없이 자연스럽게 솟는 감정 | 悲(かな)しくてしようがない (억누를 수 없는 슬픔) |
| 강조 표현 | 감정·상태를 강하게 나타내는 표현 | 「とても」보다 훨씬 강한 어감 |
📌 문형: てしようがない
✅ 의미
기본 의미
「てしようがない」 ＝ 너무 ~해서 어쩔 수 없다 / 참을 수 없이 ~하다
감정·감각이 극한에 달해 억누를 수 없는 상태를 나타냅니다. 화자 본인(1인칭)의 감정 표현에 주로 사용합니다.
| 용법 | 의미 | 예 |
| 감각의 극한 | 신체 감각이 너무 강해 참을 수 없음 | 眠(ねむ)くてしようがない。 (너무 졸려서 어쩔 수 없다) |
| 감정의 극한 | 감정이 너무 강해 억누를 수 없음 | 悲(かな)しくてしようがない。 (너무 슬퍼서 어쩔 수 없다) |
| 자연 발생 심리 | "자연스럽게 그 감정이 솟구침" | 気(き)になってしようがない。 (신경 쓰여서 어쩔 수 없다) |
- 주어 제한 있음 — 1인칭(私), 절친·가족, 소설 속 인물의 심리 묘사에 자주 사용
- 3인칭 사용 시 주의 — 타인의 감정에 쓰면 어색. 「〜ようだ」「〜みたいだ」를 붙여 완화
✅ 형태 / 접속 (앞뒤 단어가 어떻게 연결되는지)
접속 공식
동사 て형 + しようがない / い형용사 어간 + くて + しようがない / な형용사 어간 + で + しようがない📌 핵심: て형(연결형)에 「しようがない」를 그대로 붙임 — 회화에서는 「しょうがない」로 발음이 더 자연스러움
| 품사 | 만드는 방법 | 예시 |
| 동사 | て형 + しようがない | 気(き)になる → 気(き)になってしようがない (신경 쓰여서 어쩔 수 없다) |
| い형용사 (「い」로 끝나는 형용사) | 어간 + くて + しようがない | 眠(ねむ)い → 眠(ねむ)くてしようがない (너무 졸리다) |
| な형용사 (「な」를 붙여 쓰는 형용사) | 어간 + で + しようがない | 残念(ざんねん) → 残念(ざんねん)でしようがない (너무 아쉬워서 어쩔 수 없다) |
| 축약형 (회화) | 「しようがない」 → 「しょうがない」 | 眠(ねむ)くてしょうがない。 (회화에서 더 자연스러움) |
| 정중형 (격식) | 「〜てしようがありません」 | 心配(しんぱい)でしようがありません。 (걱정되어 어쩔 수 없습니다) |
🔧 「て형」 만드는 법 요약
- 동사 て형(연결형)을 먼저 익힌 후에 「しようがない」를 붙입니다
| 그룹 | 규칙 | 예시 |
| 1그룹 (5단동사) |
う・つ・る → って / む・ぶ・ぬ → んで / く → いて / ぐ → いで / す → して | 気(き)になる → 気(き)になってしようがない |
| 2그룹 (1단동사) |
る → て | 忘(わす)れる → 忘(わす)れられなくてしようがない |
| 3그룹 (변격동사) |
する → して / 来(く)る → 来(き)て | 心配(しんぱい)する → 心配(しんぱい)してしようがない |
📋 빈출 감정・감각 어휘 20개 「〜てしようがない」 도표
- N3 시험·회화·글쓰기에서 자주 나오는 감정·감각 어휘를 정리
| 번호 | 원형 | 〜てしようがない형 | 의미 | 품사 |
| 1 | 眠(ねむ)い | 眠(ねむ)くてしようがない | 너무 졸리다 | い형용사 |
| 2 | 悲(かな)しい | 悲(かな)しくてしようがない | 너무 슬프다 | い형용사 |
| 3 | 寒(さむ)い | 寒(さむ)くてしようがない | 너무 춥다 | い형용사 |
| 4 | 暑(あつ)い | 暑(あつ)くてしようがない | 너무 덥다 | い형용사 |
| 5 | 痛(いた)い | 痛(いた)くてしようがない | 너무 아프다 | い형용사 |
| 6 | かゆい | かゆくてしようがない | 너무 가렵다 | い형용사 |
| 7 | うれしい | うれしくてしようがない | 너무 기쁘다 | い형용사 |
| 8 | 寂(さび)しい | 寂(さび)しくてしようがない | 너무 외롭다 | い형용사 |
| 9 | 怖(こわ)い | 怖(こわ)くてしようがない | 너무 무섭다 | い형용사 |
| 10 | 恥(は)ずかしい | 恥(は)ずかしくてしようがない | 너무 부끄럽다 | い형용사 |
| 11 | くやしい | くやしくてしようがない | 너무 분하다 | い형용사 |
| 12 | 腹(はら)が立(た)つ | 腹(はら)が立(た)ってしようがない | 너무 화가 나다 | 동사구 |
| 13 | 気(き)になる | 気(き)になってしようがない | 너무 신경 쓰인다 | 동사 |
| 14 | 心配(しんぱい) | 心配(しんぱい)でしようがない | 너무 걱정된다 | な형용사 |
| 15 | 残念(ざんねん) | 残念(ざんねん)でしようがない | 너무 아쉽다 | な형용사 |
| 16 | 不安(ふあん) | 不安(ふあん)でしようがない | 너무 불안하다 | な형용사 |
| 17 | 楽(たの)しみ | 楽(たの)しみでしようがない | 너무 기대된다 | 명사 |
| 18 | お腹(なか)がすく | お腹(なか)がすいてしようがない | 너무 배고프다 | 동사구 |
| 19 | のどが渇(かわ)く | のどが渇(かわ)いてしようがない | 너무 목마르다 | 동사구 |
| 20 | 疲(つか)れる | 疲(つか)れてしようがない | 너무 피곤하다 | 동사 |
✅ 예문 (목록형)
일본어 → 한국어 번역
- 昨日(きのう)は徹夜(てつや)したので、眠(ねむ)くてしようがない。
- → 어제 밤을 새서 졸려서 어쩔 수가 없다.
- 祖母(そぼ)が亡(な)くなって、悲(かな)しくてしようがない。
- → 할머니가 돌아가셔서 슬퍼서 어쩔 수가 없다.
- 試験(しけん)の結果(けっか)が気(き)になってしようがない。
- → 시험 결과가 신경 쓰여서 어쩔 수가 없다.
- 来週(らいしゅう)の旅行(りょこう)が楽(たの)しみでしようがない。
- → 다음 주 여행이 너무 기대돼서 어쩔 수가 없다.
- あの人(ひと)の態度(たいど)には、腹(はら)が立(た)ってしようがない。
- → 저 사람의 태도에 화가 나서 어쩔 수가 없다.
✅ 예문 (표 형식)
| 일본어 | 한국어 해석 |
| 今日(きょう)は暑(あつ)くてしようがない、エアコンをつけよう。 | 오늘은 너무 더워서 어쩔 수가 없다, 에어컨을 켜자. |
| 子(こ)どもの将来(しょうらい)が心配(しんぱい)でしようがない。 | 아이의 장래가 걱정되어 어쩔 수가 없다. |
| 試合(しあい)に負(ま)けて、くやしくてしようがない。 | 시합에 져서 분해서 어쩔 수가 없다. |
| 朝(あさ)から何(なに)も食(た)べていないので、お腹(なか)が空(す)いてしようがない。 | 아침부터 아무것도 안 먹어서 배가 고파서 어쩔 수가 없다. |
| 大事(だいじ)な試験(しけん)で失敗(しっぱい)して、残念(ざんねん)でしようがない。 | 중요한 시험에서 실수해서 너무 아쉬워서 어쩔 수가 없다. |
📚 예문 어휘 정리
- 본문 예문·회화 시나리오의 주요 어휘를 한자·발음·의미·품사 4컬럼으로 정리
| 한자 | 발음 | 의미 | 품사 |
| 徹夜 | てつや | 밤샘, 철야 | 명사・する동사 |
| 眠い | ねむい | 졸리다 | い형용사 |
| 祖母 | そぼ | 할머니 | 명사 |
| 亡くなる | なくなる | 돌아가시다 | 1그룹 동사 |
| 悲しい | かなしい | 슬프다 | い형용사 |
| 試験 | しけん | 시험 | 명사 |
| 結果 | けっか | 결과 | 명사 |
| 気になる | きになる | 신경 쓰이다 | 관용구 |
| 来週 | らいしゅう | 다음 주 | 명사 |
| 旅行 | りょこう | 여행 | 명사・する동사 |
| 楽しみ | たのしみ | 기대, 즐거움 | 명사 |
| 態度 | たいど | 태도 | 명사 |
| 腹が立つ | はらがたつ | 화가 나다 | 관용구 |
| 暑い | あつい | 덥다 | い형용사 |
| 将来 | しょうらい | 장래 | 명사 |
| 心配 | しんぱい | 걱정 | な형용사・명사 |
| 試合 | しあい | 시합 | 명사 |
| 負ける | まける | 지다 | 2그룹 동사 |
| くやしい | くやしい | 분하다 | い형용사 |
| お腹が空く | おなかがすく | 배가 고프다 | 관용구 |
| 大事 | だいじ | 중요함 | な형용사 |
| 失敗 | しっぱい | 실수, 실패 | 명사・する동사 |
| 残念 | ざんねん | 아쉬움, 유감 | な형용사 |
| 寂しい | さびしい | 외롭다 | い형용사 |
| 怖い | こわい | 무섭다 | い형용사 |
| 恥ずかしい | はずかしい | 부끄럽다 | い형용사 |
| 疲れる | つかれる | 피곤하다 | 2그룹 동사 |
🗣️ 미니 회화 시나리오
- 친구 간 캐주얼 회화와 회사 동료 간 정중체 두 장면을 비교
시나리오 1: 시험 결과 대기 중
| 화자 | 일본어 |
| A | 「明日(あした)、試験(しけん)の結果(けっか)が出(で)るよね。」 |
| B | 「うん…気(き)になってしょうがないよ。もう夜(よる)眠(ねむ)れない。」 |
| A | 「わかる。私(わたし)も不安(ふあん)でしょうがない。」 |
| B | 「結果(けっか)まであと1日(いちにち)。長(なが)くてしょうがないね。」 |
한국어 번역:
A: 내일 시험 결과 나오지?
B: 응… 신경 쓰여서 어쩔 수가 없어. 이제 밤에 잠도 못 자.
A: 이해해. 나도 불안해서 어쩔 수가 없어.
B: 결과까지 앞으로 하루. 너무 길어서 어쩔 수 없네.
📌 포인트: 친구 간 대화에선 「しょうがない」로 축약해 발음하는 것이 자연스러움
시나리오 2: 회사 동료와 걱정 나누기
| 화자 | 일본어 |
| 先輩(せんぱい) | 「最近(さいきん)、疲(つか)れてる？顔色(かおいろ)が悪(わる)いよ。」 |
| 後輩(こうはい) | 「はい、最近(さいきん)残業(ざんぎょう)続(つづ)きで、眠(ねむ)くてしようがありません。」 |
| 先輩(せんぱい) | 「大変(たいへん)だね。健康(けんこう)が心配(しんぱい)でしようがないよ。無理(むり)しないで。」 |
한국어 번역:
선배: 요즘 피곤해? 안색이 안 좋네.
후배: 네, 요즘 야근이 계속되어 졸려서 어쩔 수가 없습니다.
선배: 힘들겠네. 건강이 걱정되어 어쩔 수가 없어. 무리하지 마.
📌 포인트: 정중형 「〜てしようがありません」은 회사·비즈니스에서도 자연스럽게 사용 가능
🎁 상황별 보너스 예문
- 장면별로 입에 붙여 두면 즉시 응용 가능
🏠 일상생활
| 일본어 | 한국어 해석 |
| 今日(きょう)は寒(さむ)くてしようがない、上着(うわぎ)を持(も)ってきてよかった。 | 오늘은 너무 추워서 어쩔 수가 없다, 외투를 가져오길 잘했다. |
| 虫(むし)にさされて、かゆくてしようがない。 | 벌레에 물려서 너무 가려워서 어쩔 수가 없다. |
| 彼(かれ)からの返事(へんじ)が気(き)になってしようがない。 | 그로부터의 답장이 신경 쓰여서 어쩔 수가 없다. |
| 明日(あした)のライブが楽(たの)しみでしようがない。 | 내일 라이브가 너무 기대돼서 어쩔 수가 없다. |
| 昨日(きのう)から歯(は)が痛(いた)くてしようがない。 | 어제부터 이가 너무 아파서 어쩔 수가 없다. |
💼 비즈니스
| 일본어 | 한국어 해석 |
| プレゼンの結果(けっか)が気(き)になってしようがありません。 | 프레젠테이션 결과가 신경 쓰여서 어쩔 수가 없습니다. |
| 締(し)め切(き)りが近(ちか)くて、焦(あせ)ってしようがない。 | 마감이 가까워서 초조해서 어쩔 수가 없다. |
| お客様(きゃくさま)からのクレームで、頭(あたま)が痛(いた)くてしようがない。 | 고객으로부터의 클레임 때문에 머리가 아파서 어쩔 수가 없다. |
| 今月(こんげつ)の売上(うりあげ)が心配(しんぱい)でしようがありません。 | 이번 달 매출이 걱정되어 어쩔 수가 없습니다. |
| 新(あたら)しいプロジェクトが楽(たの)しみでしようがない。 | 새 프로젝트가 너무 기대돼서 어쩔 수가 없다. |
🏫 학교
| 일본어 | 한국어 해석 |
| 授業(じゅぎょう)中(ちゅう)、眠(ねむ)くてしようがなかった。 | 수업 중 졸려서 어쩔 수가 없었다. |
| 発表(はっぴょう)の前(まえ)は、緊張(きんちょう)してしようがない。 | 발표 전에는 긴장해서 어쩔 수가 없다. |
| 友達(ともだち)に笑(わら)われて、恥(は)ずかしくてしようがなかった。 | 친구에게 웃음거리가 되어 부끄러워서 어쩔 수가 없었다. |
| 試合(しあい)で負(ま)けて、くやしくてしようがない。 | 시합에서 져서 분해서 어쩔 수가 없다. |
| 卒業(そつぎょう)式(しき)が近(ちか)くて、寂(さび)しくてしようがない。 | 졸업식이 가까워서 외로워서 어쩔 수가 없다. |
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