| 📌 한눈에 보기 | |
| 문형 | ~てはいられない (動詞 て형 + はいられない) |
| 의미 | ~하고 있을 수 없다 (긴급 행동 촉구) |
| 급수 | JLPT N3 |
| 출제 빈도 | ★★★★☆ |
| 난이도 | ★★★☆☆ (구조는 단순하나 뉘앙스・축약형 주의) |
JLPT N3 1단계 학습 てはいられない
1단계 학습2단계 실전 보기 →
〜てはいられない — 다른 표기·꼴
| 종류 | 표기 | 읽기 | 차이 |
| 활용형 | 〜てもいられない | てもいられない | '~하고만 있을 수 없다', '~하고 있을 수만은 없다'는 의미를 나타내는 표현입니다. |
📖 어려운 용어 쉽게 풀어보기
본문에 나올 일본어 문법 용어들을 미리 한 표에 모아 쉽게 풀어 설명합니다. 헷갈릴 때 다시 돌아와 확인하세요.
| 용어 | 쉬운 풀이 | 예시 |
| て형 | 동사를 「~て/~で」 형태로 연결시킨 모양 | 寝(ね)る → 寝(ね)て |
| 접속 | 앞뒤 단어가 어떻게 연결되는지 | て형 + はいられない |
| 긴급 행동 촉구 | "가만히 있을 때가 아니다, 지금 당장 움직여야 한다"는 강한 의지 | こうしてはいられない、急(いそ)がなきゃ |
| 심리적 절박감 | 마음의 여유가 없어 행동을 멈출 수 없는 상태 | じっとしてはいられない |
| 1그룹 동사 (5단동사) | 「う/く/す/つ/ぬ/ぶ/む/る」로 끝나는 동사 | 休(やす)む, 待(ま)つ |
| 2그룹 동사 (1단동사) | 「いる/える」로 끝나는 동사 | 寝(ね)る, 見(み)る |
| 3그룹 동사 (변격동사) | 불규칙 동사 (「する」「来(く)る」 같은 특수 동사) | する, 来(く)る |
| 회화체 축약 | 「ては」가 회화에서 「ちゃ」로 줄어드는 형태 | 寝(ね)てはいられない → 寝(ね)ちゃいられない |
| 정중형 | 「~ます/~です」를 사용한 격식 표현 | ~てはいられません |
| 의지・결의 | 화자가 직접 "지금 행동에 옮기겠다"고 다짐하는 마음 | 休(やす)んではいられない |
| 주관적 표현 | 화자의 감정·의지를 직접 드러내는 표현 | こんなことしてはいられない |
| 상황 인식 | 현 상황을 보고 "이대로는 안 된다"고 판단하는 것 | のんびりしてはいられない |
📌 문형: ~てはいられない
✅ 의미
기본 의미
「~てはいられない」 ＝ ~하고 있을 수 없다 / ~할 때가 아니다
현 상황을 그대로 계속할 수 없다는 심리적 절박감과 긴급 행동 촉구를 동시에 표현합니다. "이대로 있을 때가 아니야, 움직여야 해"라는 강한 의지가 핵심.
| 용법 | 의미 | 예 |
| 긴급 행동 촉구 | "지금 ~하고 있을 때가 아니다, 행동해야 한다" | こうしてはいられない、急(いそ)がなきゃ。 |
| 심리적 절박감 | "가만히 있을 수 없다" (감정의 동요) | 心配(しんぱい)で寝(ね)てはいられない。 |
| 의지・결의 | "이런 일에 시간을 쓸 수 없다"는 결심 | のんびりしてはいられない。 |
- 화자 중심 주관 표현 — 객관 사실이 아닌 화자 자신의 감정·결심을 드러냄
- 뒤 문장 자유 — 「急がなきゃ」, 「動(うご)き出(だ)す」 등 행동 표현이 자주 옴
✅ 형태 / 접속 (앞뒤 단어가 어떻게 연결되는지)
접속 공식
동사 て형 + はいられない ＝ ~하고 있을 수 없다 / ~할 때가 아니다📌 핵심: て형 + はいられない — 「~てはいる」(~하고 있다)의 부정형 「~てはいられない」
| 형태 | 만드는 방법 | 예시 |
| 기본형 (보통체) |
て형 + はいられない | 休(やす)んで → 休(やす)んではいられない |
| 정중형 (공식적·정중한 표현) |
て형 + はいられません | 休(やす)んで → 休(やす)んではいられません |
| 회화 축약형 | ~てはいられない → ~ちゃいられない ~ではいられない → ~じゃいられない |
寝(ね)てはいられない → 寝(ね)ちゃいられない 休(やす)んではいられない → 休(やす)んじゃいられない |
| 과거형 | ~てはいられなかった | あの時(とき)はじっとしてはいられなかった。 |
🔧 동사 그룹별 て형 → ~てはいられない 만들기
- 먼저 그룹별 て형 만드는 방법을 익히고 「はいられない」를 붙입니다.
| 그룹 | 규칙 | 예시 |
| 1그룹 (5단동사: 「う/く/す/つ/ぬ/ぶ/む/る」로 끝나는 동사) |
う・つ・る → ってはいられない | 待(ま)つ → 待(ま)ってはいられない / 座(すわ)る → 座(すわ)ってはいられない |
| む・ぶ・ぬ → んではいられない | 休(やす)む → 休(やす)んではいられない / 遊(あそ)ぶ → 遊(あそ)んではいられない | |
| く → いてはいられない | 泣(な)く → 泣(な)いてはいられない / 行(い)く → 行(い)ってはいられない (예외) | |
| ぐ → いではいられない | 急(いそ)ぐ → 急(いそ)いではいられない | |
| す → してはいられない | 話(はな)す → 話(はな)してはいられない | |
| 2그룹 (1단동사: 「いる/える」로 끝나는 동사) |
る → てはいられない | 寝(ね)る → 寝(ね)てはいられない / 見(み)る → 見(み)てはいられない / 食(た)べる → 食(た)べてはいられない |
| 3그룹 (변격동사: 「する」「来る」 같은 불규칙 동사) |
불규칙 활용 | する → してはいられない / 来(く)る → 来(き)てはいられない |
📋 빈출 「~てはいられない」 동사 20개 도표
- N3 빈출 「~てはいられない」 동사 20개 — 사전형 → て형 → ~てはいられない형까지 한눈에
| 그룹 | 사전형 | て형 | ~てはいられない형 | 의미 |
| 1그룹 | 休(やす)む | 休(やす)んで | 休(やす)んではいられない | 쉬다 |
| 1그룹 | 待(ま)つ | 待(ま)って | 待(ま)ってはいられない | 기다리다 |
| 1그룹 | 座(すわ)る | 座(すわ)って | 座(すわ)ってはいられない | 앉다 |
| 1그룹 | 泣(な)く | 泣(な)いて | 泣(な)いてはいられない | 울다 |
| 1그룹 | 笑(わら)う | 笑(わら)って | 笑(わら)ってはいられない | 웃다 |
| 1그룹 | 遊(あそ)ぶ | 遊(あそ)んで | 遊(あそ)んではいられない | 놀다 |
| 1그룹 | 話(はな)す | 話(はな)して | 話(はな)してはいられない | 이야기하다 |
| 1그룹 | 悩(なや)む | 悩(なや)んで | 悩(なや)んではいられない | 고민하다 |
| 1그룹 | 迷(まよ)う | 迷(まよ)って | 迷(まよ)ってはいられない | 망설이다 |
| 1그룹 | 黙(だま)る | 黙(だま)って | 黙(だま)ってはいられない | 잠자코 있다 |
| 2그룹 | 寝(ね)る | 寝(ね)て | 寝(ね)てはいられない | 자다 |
| 2그룹 | 見(み)る | 見(み)て | 見(み)てはいられない | 보다 / 보고 있다 |
| 2그룹 | 食(た)べる | 食(た)べて | 食(た)べてはいられない | 먹다 |
| 2그룹 | 考(かんが)える | 考(かんが)えて | 考(かんが)えてはいられない | 생각하다 |
| 2그룹 | 教(おし)える | 教(おし)えて | 教(おし)えてはいられない | 가르치다 |
| 3그룹 | する | して | してはいられない | 하다 |
| 3그룹 | のんびりする | のんびりして | のんびりしてはいられない | 한가하게 보내다 |
| 3그룹 | じっとする | じっとして | じっとしてはいられない | 가만히 있다 |
| 3그룹 | 心配(しんぱい)する | 心配(しんぱい)して | 心配(しんぱい)してはいられない | 걱정하다 |
| 3그룹 | 来(く)る | 来(き)て | 来(き)てはいられない | 오다 |
✅ 예문 (목록형)
일본어 → 한국어 번역
- 試験(しけん)が近(ちか)いから、のんびりしてはいられない。
- → 시험이 가까워서 한가하게 있을 수 없다.
- こんな時(とき)に笑(わら)ってはいられないよ。
- → 이런 때에 웃고 있을 수 없어.
- 子供(こども)が心配(しんぱい)で、寝(ね)てはいられなかった。
- → 아이가 걱정돼서 잠들 수가 없었다.
- もう時間(じかん)がない、迷(まよ)ってはいられない。
- → 이제 시간이 없다, 망설이고 있을 수 없다.
- 火事(かじ)だ！座(すわ)ってはいられない、すぐに逃(に)げよう。
- → 불이야! 앉아 있을 수 없다, 바로 도망치자.
✅ 예문 (표 형식)
| 일본어 | 한국어 해석 |
| 締(し)め切(き)りが明日(あした)だから、休(やす)んではいられない。 | 마감이 내일이라 쉬고 있을 수 없다. |
| 友達(ともだち)が困(こま)っているのに、黙(だま)ってはいられない。 | 친구가 곤란해하는데 가만히 있을 수 없다. |
| こんなニュースを聞(き)いて、じっとしてはいられない。 | 이런 뉴스를 듣고 가만히 있을 수 없다. |
| 子供(こども)が泣(な)いているから、仕事(しごと)してはいられない。 | 아이가 울고 있어서 일하고 있을 수 없다. |
| 来月(らいげつ)が試験(しけん)だ。もう遊(あそ)んではいられない。 | 다음 달이 시험이다. 이젠 놀고 있을 수 없다. |
📚 예문 어휘 정리
- 본문 예문·회화 시나리오의 주요 어휘를 한자·발음·의미·품사 4컬럼으로 정리
| 한자 | 발음 | 의미 | 품사 |
| 試験 | しけん | 시험 | 명사 |
| 近い | ちかい | 가깝다 | い형용사 |
| 休む | やすむ | 쉬다 | 1그룹 동사 |
| 笑う | わらう | 웃다 | 1그룹 동사 |
| 子供 | こども | 아이 | 명사 |
| 心配 | しんぱい | 걱정 | 명사・する동사 |
| 寝る | ねる | 자다 | 2그룹 동사 |
| 時間 | じかん | 시간 | 명사 |
| 迷う | まよう | 망설이다 | 1그룹 동사 |
| 火事 | かじ | 화재 | 명사 |
| 座る | すわる | 앉다 | 1그룹 동사 |
| 逃げる | にげる | 도망치다 | 2그룹 동사 |
| 締め切り | しめきり | 마감 | 명사 |
| 友達 | ともだち | 친구 | 명사 |
| 困る | こまる | 곤란하다 | 1그룹 동사 |
| 黙る | だまる | 잠자코 있다 | 1그룹 동사 |
| じっと | じっと | 가만히 | 부사 |
| 仕事 | しごと | 일 | 명사・する동사 |
| 来月 | らいげつ | 다음 달 | 명사 |
| 遊ぶ | あそぶ | 놀다 | 1그룹 동사 |
| のんびり | のんびり | 한가롭게 | 부사 |
| 急ぐ | いそぐ | 서두르다 | 1그룹 동사 |
| 動く | うごく | 움직이다 | 1그룹 동사 |
| 準備 | じゅんび | 준비 | 명사・する동사 |
| 大変 | たいへん | 큰일임 | な형용사 |
| 事件 | じけん | 사건 | 명사 |
| 無視 | むし | 무시 | 명사・する동사 |
| 解決 | かいけつ | 해결 | 명사・する동사 |
🗣️ 미니 회화 시나리오
- 친구 간 캐주얼 회화와 직장 동료 간 두 장면을 비교
시나리오 1: 친구와 시험 직전
| 화자 | 일본어 |
| A | 「ねえ、映画(えいが)見(み)に行(い)かない？」 |
| B | 「ごめん、来週(らいしゅう)試験(しけん)だから、遊(あそ)んじゃいられないんだ。」 |
| A | 「そっか。でも息抜(いきぬ)きも大事(だいじ)だよ？」 |
| B | 「うん、でも今(いま)はのんびりしてはいられない。試験(しけん)終(お)わったら絶対(ぜったい)行(い)こう。」 |
한국어 번역:
A: 야, 영화 보러 가지 않을래?
B: 미안, 다음 주가 시험이라 놀고 있을 수가 없어.
A: 그렇구나. 그래도 머리 식히는 것도 중요해?
B: 응, 그래도 지금은 한가하게 있을 수 없어. 시험 끝나면 꼭 가자.
📌 포인트: 친구 간 회화에선 축약형 「~ちゃいられない/~じゃいられない」가 자연스러움
시나리오 2: 직장 동료와 긴급 상황
| 화자 | 일본어 |
| 同僚(どうりょう)A | 「サーバーがダウンしました！」 |
| 同僚(どうりょう)B | 「えっ、本当(ほんとう)ですか。のんびりしてはいられませんね。すぐに対応(たいおう)しましょう。」 |
| 同僚(どうりょう)A | 「お客様(きゃくさま)からの問(と)い合(あ)わせも増(ふ)えています。休(やす)んではいられません。」 |
| 同僚(どうりょう)B | 「了解(りょうかい)です。すぐに技術部(ぎじゅつぶ)に連絡(れんらく)します。」 |
한국어 번역:
동료 A: 서버가 다운됐어요!
동료 B: 어, 정말입니까? 한가하게 있을 수가 없네요. 바로 대응합시다.
동료 A: 고객 문의도 늘고 있어요. 쉬고 있을 수가 없습니다.
동료 B: 알겠습니다. 바로 기술부에 연락하겠습니다.
📌 포인트: 비즈니스 정중체에선 「~てはいられません」가 격식(공식적 정도) 한 단계 ↑
🎁 상황별 보너스 예문
- 장면별로 입에 붙여 두면 즉시 응용 가능
🏠 일상생활
| 일본어 | 한국어 해석 |
| 部屋(へや)がこんなに散(ち)らかっていては、もう寝(ね)てはいられない。 | 방이 이렇게 어질러져 있어서는 더 이상 자고 있을 수 없다. |
| 子供(こども)が熱(ねつ)を出(だ)した。テレビなんか見(み)てはいられない。 | 아이가 열이 났다. 텔레비전 같은 거 보고 있을 수 없다. |
| 明日(あした)引(ひ)っ越(こ)しなのに、ぼーっとしてはいられない。 | 내일이 이사인데 멍하니 있을 수 없다. |
| 家計(かけい)が苦(くる)しいから、外食(がいしょく)ばかりしてはいられない。 | 가계가 어려워서 외식만 하고 있을 수 없다. |
| こんな大雨(おおあめ)では、洗濯(せんたく)物(もの)を干(ほ)していてはいられない。 | 이런 폭우에는 빨래를 널어 두고만 있을 수 없다. |
💼 비즈니스
| 일본어 | 한국어 해석 |
| 納期(のうき)が迫(せま)っているので、休(やす)んではいられません。 | 납기가 다가오고 있어 쉬고 있을 수 없습니다. |
| クレームが入(はい)りました。のんびりしてはいられません、すぐに謝罪(しゃざい)に行(い)きましょう。 | 컴플레인이 들어왔습니다. 한가하게 있을 수 없습니다, 바로 사과하러 갑시다. |
| 競合(きょうごう)が新製品(しんせいひん)を出(だ)した。考(かんが)えてはいられない、すぐに対策(たいさく)が必要(ひつよう)だ。 | 경쟁사가 신제품을 냈다. 생각만 하고 있을 수 없다, 바로 대책이 필요하다. |
| プレゼンが明日(あした)なのに、こんなところで迷(まよ)ってはいられない。 | 프레젠테이션이 내일인데 이런 곳에서 망설이고 있을 수 없다. |
| 部下(ぶか)のミスを見(み)て見(み)ぬふりをしてはいられません。 | 부하의 실수를 모른 척하고 있을 수 없습니다. |
🏫 학교
| 일본어 | 한국어 해석 |
| 受験(じゅけん)が近(ちか)い。ゲームばかりしてはいられない。 | 수험이 가깝다. 게임만 하고 있을 수 없다. |
| 明日(あした)テストだ。漫画(まんが)を読(よ)んではいられない。 | 내일이 시험이다. 만화를 읽고 있을 수 없다. |
| クラスメートがいじめられているのを見(み)て、黙(だま)ってはいられない。 | 반 친구가 괴롭힘당하는 걸 보고 잠자코 있을 수 없다. |
| 運動会(うんどうかい)の準備(じゅんび)があるから、座(すわ)ってはいられない。 | 운동회 준비가 있어서 앉아 있을 수 없다. |
| 卒業論文(そつぎょうろんぶん)の締(し)め切(き)りが迫(せま)っているから、もう遊(あそ)んじゃいられない。 | 졸업 논문 마감이 다가오고 있어서 이제 놀고 있을 수 없다. |
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