| 📌 한눈에 보기 | |
| 문형 | ~ずにはいられない (動詞 ない형의 「ない」를 「ず」로 + にはいられない) |
| 의미 | ~하지 않을 수 없다 / ~하지 않고는 있을 수 없다 (문어체) |
| 급수 | JLPT N2 (필수) |
| 출제 빈도 | ★★★★★ |
| 난이도 | ★★★☆☆ (する → せず 활용에 주의, 문어체 어감) |
JLPT N2 1단계 학습 ~ずにはいられない
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📖 어려운 용어 쉽게 풀어보기
본문에 나올 일본어 문법 용어들을 미리 한 표에 모아 쉽게 풀어 설명합니다. 헷갈릴 때 다시 돌아와 확인하세요.
| 용어 | 쉬운 풀이 | 예시 |
| ない형 | "~하지 않다" 부정형. 동사의 부정 표현 | 行(い)く → 行(い)かない / 食(た)べる → 食(た)べない |
| ず형 | ない형의 「ない」를 「ず」로 바꾼 문어체(글말) 부정형 | 行(い)かない → 行(い)かず / 食(た)べない → 食(た)べず |
| 1그룹 동사 (5단동사) | 「う/く/す/つ/ぬ/ぶ/む/る」로 끝나는 동사 | 言(い)う, 笑(わら)う |
| 2그룹 동사 (1단동사) | 「いる/える」로 끝나는 동사 | 考(かんが)える, 信(しん)じる |
| 3그룹 동사 (변격동사) | 불규칙 동사. 「する」「来(く)る」 같은 특수 동사 | する, 来(く)る |
| する의 ず형 | 예외: する → 「せず」가 됨 (「しず」 아님) | 感動(かんどう)する → 感動(かんどう)せず |
| 문어체 | 글이나 격식 있는 자리에서 쓰는 표현 | 「ずにはいられない」가 「ないでは」보다 문어적 |
| 회화체 | 일상 대화에서 자주 쓰는 표현 | 「ないではいられない」가 회화적 |
| 자제 불가 | 스스로 참거나 억제할 수 없는 상태 | "하지 않고는 있을 수 없다" |
| 감정적 충동 | 마음 속에서 자연스럽게 일어나는 강한 욕구 | 감동·동정·분노로 인한 행동 충동 |
| 이중 부정 | "~하지 않을 수 없다"처럼 부정이 두 번 겹쳐 강한 긍정의 뜻 | 「ず」+「いられない」 = 결국 "반드시 ~한다" |
| 접속(연결) | 앞 단어와 뒤 단어를 어떤 형태로 잇는지 | ない형의 「ない」 → 「ず」로 교체 + にはいられない |
📌 문형: ~ずにはいられない
✅ 의미
기본 의미
「~ずにはいられない」 ＝ ~하지 않을 수 없다 / ~하지 않고는 있을 수 없다
「~ないではいられない」와 동일한 의미를 문어체(글말) 부정형 「ず」로 표현한 형태입니다. 강한 감정적 충동·자제 불가 상태를 단호하고 격식 있게 전달합니다.
| 용법 | 의미 | 예 |
| 감정적 충동 (문어체) | "감동하지 않을 수 없다·울지 않을 수 없다" | 感動(かんどう)せずにはいられない。 |
| 평론·서술 표현 | "생각하지 않을 수 없다·말하지 않을 수 없다" — 글에서 단호한 주장 | 考(かんが)えずにはいられない。 |
| 리뷰·감상 표현 | "칭찬하지 않을 수 없다·추천하지 않을 수 없다" — 영화·책 리뷰 정형 | 褒(ほ)めずにはいられない作品(さくひん)。 |
- 「ないではいられない」와 의미 동일 — 다만 더 문어적·격식적인 어감
- 1인칭 주어가 기본 — 3인칭은 「~ようだ」와 결합
- する 동사 활용 주의 — する → せず (「しず」 아님!)
✅ 형태 / 접속 (앞뒤 단어가 어떻게 연결되는지)
접속 공식
동사 ない형의 「ない」를 「ず」로 바꾼 형(=ず형) + にはいられない📌 핵심: 「ない」 → 「ず」로 교체 + にはいられない. する만 「せず」 예외!
| 그룹 | 만드는 방법 | 예시 |
| 1그룹 (5단동사: 「う/く/す/つ/ぬ/ぶ/む/る」로 끝) | 어미를 a단으로 + ずにはいられない | 言(い)う → 言(い)わずにはいられない |
| 2그룹 (1단동사: 「いる/える」로 끝) | る를 떼고 + ずにはいられない | 考(かんが)える → 考(かんが)えずにはいられない |
| 3그룹 (する) ⚠️ 예외 | する → せず + にはいられない | 感動(かんどう)する → 感動(かんどう)せずにはいられない |
| 3그룹 (来る) | 来(く)る → 来(こ)ず + にはいられない | 来(く)る → 来(こ)ずにはいられない |
🔧 「ない」형 → 「ず」형 변환 마스터
- 대부분의 동사는 ない형의 「ない」를 「ず」로 바꾸기만 하면 됨 — 단, する는 「せず」
| 동사 (사전형) | ない형 | ず형 | 비고 |
| 泣(な)く | 泣(な)かない | 泣(な)かず | 규칙 (「ない」→「ず」) |
| 考(かんが)える | 考(かんが)えない | 考(かんが)えず | 규칙 |
| する | しない | せず | ⚠️ 예외 (「しず」 아님) |
| 来(く)る | 来(こ)ない | 来(こ)ず | 규칙 |
| 感動(かんどう)する | 感動(かんどう)しない | 感動(かんどう)せず | 한자+する도 「せず」 |
📋 빈출 동사 20개 ~ずにはいられない 완전 도표
- N2 빈출 감정·심리 동사 20개 — 사전형 → ず형 → ~ずにはいられない형까지 한눈에
| 그룹 | 사전형 | ず형 | ~ずにはいられない형 | 의미 |
| 1그룹 | 笑(わら)う | 笑(わら)わず | 笑(わら)わずにはいられない | 웃다 |
| 1그룹 | 泣(な)く | 泣(な)かず | 泣(な)かずにはいられない | 울다 |
| 1그룹 | 怒(おこ)る | 怒(おこ)らず | 怒(おこ)らずにはいられない | 화내다 |
| 1그룹 | 言(い)う | 言(い)わず | 言(い)わずにはいられない | 말하다 |
| 1그룹 | 話(はな)す | 話(はな)さず | 話(はな)さずにはいられない | 이야기하다 |
| 1그룹 | 叫(さけ)ぶ | 叫(さけ)ばず | 叫(さけ)ばずにはいられない | 외치다 |
| 1그룹 | 飲(の)む | 飲(の)まず | 飲(の)まずにはいられない | 마시다 |
| 1그룹 | 買(か)う | 買(か)わず | 買(か)わずにはいられない | 사다 |
| 1그룹 | 思(おも)う | 思(おも)わず | 思(おも)わずにはいられない | 여기다 |
| 1그룹 | 願(ねが)う | 願(ねが)わず | 願(ねが)わずにはいられない | 바라다 |
| 2그룹 | 食(た)べる | 食(た)べず | 食(た)べずにはいられない | 먹다 |
| 2그룹 | 考(かんが)える | 考(かんが)えず | 考(かんが)えずにはいられない | 생각하다 |
| 2그룹 | 信(しん)じる | 信(しん)じず | 信(しん)じずにはいられない | 믿다 |
| 2그룹 | 褒(ほ)める | 褒(ほ)めず | 褒(ほ)めずにはいられない | 칭찬하다 |
| 3그룹 ⚠️ | 感動(かんどう)する | 感動(かんどう)せず | 感動(かんどう)せずにはいられない | 감동하다 |
| 3그룹 ⚠️ | 同情(どうじょう)する | 同情(どうじょう)せず | 同情(どうじょう)せずにはいられない | 동정하다 |
| 3그룹 ⚠️ | 心配(しんぱい)する | 心配(しんぱい)せず | 心配(しんぱい)せずにはいられない | 걱정하다 |
| 3그룹 ⚠️ | 期待(きたい)する | 期待(きたい)せず | 期待(きたい)せずにはいられない | 기대하다 |
| 3그룹 ⚠️ | 応援(おうえん)する | 応援(おうえん)せず | 応援(おうえん)せずにはいられない | 응원하다 |
| 3그룹 | 来(く)る | 来(こ)ず | 来(こ)ずにはいられない | 오다 |
✅ 예문 (목록형)
일본어 → 한국어 번역
- あの名作(めいさく)を読(よ)んで、感動(かんどう)せずにはいられなかった。
- → 그 명작을 읽고 감동하지 않을 수 없었다.
- 被災者(ひさいしゃ)の話(はなし)を聞(き)いて、同情(どうじょう)せずにはいられない。
- → 이재민의 이야기를 듣고 동정하지 않을 수 없다.
- このような不正(ふせい)に対(たい)して、何(なに)か言(い)わずにはいられない。
- → 이러한 부정에 대해 무언가 말하지 않을 수 없다.
- 彼(かれ)の努力(どりょく)を見(み)て、応援(おうえん)せずにはいられない気持(きも)ちになる。
- → 그의 노력을 보고 응원하지 않을 수 없는 마음이 든다.
- あの絵画(かいが)の前(まえ)では、立(た)ち止(ど)まらずにはいられない。
- → 저 그림 앞에서는 멈춰 서지 않을 수 없다.
✅ 예문 (표 형식)
| 일본어 | 한국어 해석 |
| この小説(しょうせつ)の結末(けつまつ)には、涙(なみだ)を流(なが)さずにはいられなかった。 | 이 소설의 결말에는 눈물을 흘리지 않을 수 없었다. |
| 彼(かれ)のユーモアセンスには、笑(わら)わずにはいられない。 | 그의 유머 감각에는 웃지 않을 수 없다. |
| この社会問題(しゃかいもんだい)については、考(かんが)えずにはいられない。 | 이 사회 문제에 대해서는 생각하지 않을 수 없다. |
| あの選手(せんしゅ)の活躍(かつやく)には、感心(かんしん)せずにはいられない。 | 저 선수의 활약에는 감탄하지 않을 수 없다. |
| これほどの名作(めいさく)を前(まえ)に、絶賛(ぜっさん)せずにはいられない。 | 이 정도의 명작을 앞에 두고 절찬하지 않을 수 없다. |
📚 예문 어휘 정리
- 본문 예문·회화 시나리오의 주요 어휘를 한자·발음·의미·품사 4컬럼으로 정리
| 한자 | 발음 | 의미 | 품사 |
| 名作 | めいさく | 명작 | 명사 |
| 小説 | しょうせつ | 소설 | 명사 |
| 結末 | けつまつ | 결말 | 명사 |
| 感動する | かんどうする | 감동하다 | 3그룹 동사 |
| 被災者 | ひさいしゃ | 이재민 | 명사 |
| 同情する | どうじょうする | 동정하다 | 3그룹 동사 |
| 不正 | ふせい | 부정, 부조리 | 명사 |
| 努力 | どりょく | 노력 | 명사 |
| 応援する | おうえんする | 응원하다 | 3그룹 동사 |
| 気持ち | きもち | 기분, 마음 | 명사 |
| 絵画 | かいが | 그림, 회화 | 명사 |
| 立ち止まる | たちどまる | 멈춰 서다 | 1그룹 동사 |
| 涙 | なみだ | 눈물 | 명사 |
| 流す | ながす | 흘리다 | 1그룹 동사 |
| 社会問題 | しゃかいもんだい | 사회 문제 | 명사 |
| 選手 | せんしゅ | 선수 | 명사 |
| 活躍 | かつやく | 활약 | 명사 |
| 感心する | かんしんする | 감탄하다 | 3그룹 동사 |
| 絶賛する | ぜっさんする | 절찬하다 | 3그룹 동사 |
| 褒める | ほめる | 칭찬하다 | 2그룹 동사 |
| 願う | ねがう | 바라다 | 1그룹 동사 |
| 叫ぶ | さけぶ | 외치다 | 1그룹 동사 |
🗣️ 미니 회화 시나리오
- 독서 모임 토론과 영화 평론 인터뷰 두 장면 — 문어체 표현이 자연스러운 격식 상황 위주
시나리오 1: 독서 모임 토론
| 화자 | 일본어 |
| 司会者(しかいしゃ) | 「今月(こんげつ)の課題図書(かだいとしょ)の感想(かんそう)を伺(うかが)えますか。」 |
| 参加者(さんかしゃ)A | 「主人公(しゅじんこう)の生(い)き様(ざま)に、感動(かんどう)せずにはいられませんでした。」 |
| 参加者(さんかしゃ)B | 「私(わたし)も同感(どうかん)です。あの結末(けつまつ)には涙(なみだ)を流(なが)さずにはいられませんでした。」 |
| 司会者(しかいしゃ) | 「現代社会(げんだいしゃかい)の問題(もんだい)についても、考(かんが)えずにはいられない作品(さくひん)ですね。」 |
한국어 번역:
사회자: 이달의 과제 도서 감상을 들려주실 수 있습니까?
참가자A: 주인공의 삶의 모습에 감동하지 않을 수 없었습니다.
참가자B: 저도 동감입니다. 그 결말에는 눈물을 흘리지 않을 수 없었습니다.
사회자: 현대 사회의 문제에 대해서도 생각하지 않을 수 없는 작품이군요.
📌 포인트: 격식 있는 독서 토론에서 「ずにはいられない」가 자연스러움. 「ました」와 결합해 「~ずにはいられませんでした」로 격식 ↑
시나리오 2: 영화 평론가 인터뷰
| 화자 | 일본어 |
| 記者(きしゃ) | 「先生(せんせい)、この新作(しんさく)映画(えいが)の評価(ひょうか)はいかがですか。」 |
| 評論家(ひょうろんか) | 「素晴(すば)らしい作品(さくひん)です。絶賛(ぜっさん)せずにはいられません。」 |
| 記者(きしゃ) | 「特(とく)に印象(いんしょう)に残(のこ)ったシーンは？」 |
| 評論家(ひょうろんか) | 「ラストシーンですね。あの演出(えんしゅつ)には感嘆(かんたん)せずにはいられないものがありました。」 |
한국어 번역:
기자: 선생님, 이 신작 영화의 평가는 어떠십니까?
평론가: 훌륭한 작품입니다. 절찬하지 않을 수 없습니다.
기자: 특히 인상에 남은 장면은?
평론가: 마지막 장면입니다. 그 연출에는 감탄하지 않을 수 없는 것이 있었습니다.
📌 포인트: 평론·인터뷰 같은 격식 자리에서 「ずにはいられない」가 자연스러움. 비평의 단호함과 정중함을 동시에 전달
🎁 상황별 보너스 예문
- 장면별로 입에 붙여 두면 즉시 응용 가능한 N2 문어체 표현
💗 감정·감동
| 일본어 | 한국어 해석 |
| あの感動的(かんどうてき)な場面(ばめん)には、涙(なみだ)を流(なが)さずにはいられなかった。 | 그 감동적인 장면에는 눈물을 흘리지 않을 수 없었다. |
| 彼(かれ)の献身的(けんしんてき)な姿(すがた)に、感動(かんどう)せずにはいられない。 | 그의 헌신적인 모습에 감동하지 않을 수 없다. |
| この音楽(おんがく)を聴(き)くと、心(こころ)を動(うご)かさずにはいられない。 | 이 음악을 들으면 마음을 움직이지 않을 수 없다. |
| 久(ひさ)しぶりの再会(さいかい)に、胸(むね)が熱(あつ)くならずにはいられなかった。 | 오랜만의 재회에 가슴이 뜨거워지지 않을 수 없었다. |
| あの物語(ものがたり)の優(やさ)しさに、心(こころ)を打(う)たれずにはいられない。 | 저 이야기의 따뜻함에 마음을 빼앗기지 않을 수 없다. |
📝 평론·서술
| 일본어 | 한국어 해석 |
| この社会問題(しゃかいもんだい)について、深(ふか)く考(かんが)えずにはいられない。 | 이 사회 문제에 대해 깊이 생각하지 않을 수 없다. |
| 現状(げんじょう)に対(たい)して、疑問(ぎもん)を抱(いだ)かずにはいられない。 | 현 상황에 대해 의문을 품지 않을 수 없다. |
| このような不公平(ふこうへい)には、声(こえ)を上(あ)げずにはいられない。 | 이러한 불공평에는 목소리를 내지 않을 수 없다. |
| 未来(みらい)の世代(せだい)について、心配(しんぱい)せずにはいられない。 | 미래 세대에 대해 걱정하지 않을 수 없다. |
| この決定(けってい)には、反対(はんたい)せずにはいられない。 | 이 결정에는 반대하지 않을 수 없다. |
🎬 리뷰·감상
| 일본어 | 한국어 해석 |
| あの新作(しんさく)映画(えいが)は、絶賛(ぜっさん)せずにはいられない傑作(けっさく)だ。 | 저 신작 영화는 절찬하지 않을 수 없는 걸작이다. |
| 主演(しゅえん)俳優(はいゆう)の演技(えんぎ)には、感嘆(かんたん)せずにはいられない。 | 주연 배우의 연기에는 감탄하지 않을 수 없다. |
| この作品(さくひん)は、多(おお)くの人(ひと)に勧(すす)めずにはいられない。 | 이 작품은 많은 사람에게 추천하지 않을 수 없다. |
| 映像(えいぞう)の美(うつく)しさには、ため息(いき)を漏(も)らさずにはいられない。 | 영상의 아름다움에는 한숨을 내쉬지 않을 수 없다. |
| この一冊(いっさつ)は、繰(く)り返(かえ)し読(よ)まずにはいられない名作(めいさく)だ。 | 이 한 권은 반복해서 읽지 않을 수 없는 명작이다. |
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