JLPT N2 1단계 학습 ~てばかりはいられない

📌 한눈에 보기
문형	~てばかりはいられない (動詞て형 + ばかりはいられない)
의미	~만 하고 있을 수는 없다 / 계속 ~만 하고 있을 수만은 없다
급수	JLPT N2 (중급 격식 표현)
출제 빈도	★★★☆☆
난이도	★★★★☆ (접속(앞뒤 단어를 연결하는 방법)은 단순하지만, 「は」가 가지는 한정·대비의 뉘앙스 이해가 핵심)

〜てばかりはいられない — 다른 표기·꼴

종류	표기	읽기	차이
활용형	〜てばかりもいられない	てばかりもいられない	동사 て형 뒤에 「ばかりもいられない」를 붙여 '~하고만 있을 수도 없다', '~만 하고 있을 수는 없다'는 의미로, 「~てばかりはいられない」와 거의 같은 의미이며, 현재 하고 있는 일에서 벗어나 다른 행동을 해야 할 필요성을 나타냅니다.

📖 어려운 용어 쉽게 풀어보기

본문에 나올 일본어 문법 용어들을 미리 한 표에 모아 쉽게 풀어 설명합니다. 헷갈릴 때 다시 돌아와 확인하세요.

용어	쉬운 풀이	예시
て형	동사를 다른 표현에 연결할 때 쓰는 형태	食(た)べる → 食(た)べて, 飲(の)む → 飲(の)んで
접속	앞뒤 단어가 어떻게 연결되는지	て형 + ばかりはいられない
1그룹 동사 (5단동사)	「う/く/す/つ/ぬ/ぶ/む/る」로 끝나는 동사	遊(あそ)ぶ, 待(ま)つ
2그룹 동사 (1단동사)	「いる/える」로 끝나는 동사	寝(ね)る, 食(た)べる
3그룹 동사 (변격동사)	불규칙 동사 (「する」「来(く)る」 같은 특수 동사)	する, 来(く)る
ばかり	「~뿐」「~만」이라는 한정의 의미를 나타내는 조사	遊(あそ)んでばかり = 놀기만
いられない	「いる(있다)」의 가능 부정형. "그 상태로 있을 수 없다"	寝(ね)てばかりはいられない
한정 조사 「は」	"오직 그것만은"이라고 다른 것과 대비하여 강조하는 조사	ばかりはいられない = 다른 건 몰라도 그것만은 안 됨
의무 표현	"해야 한다"는 행동 촉구의 뉘앙스	行動(こうどう)に移(うつ)す必要(ひつよう)がある
행동 촉구	현재 상태에서 벗어나 다음 행동으로 옮겨야 한다는 압박감	悲(かな)しんでばかりはいられない → 슬퍼만 하고 있을 수는 없다
격식체	공식적인 자리·문서에서 쓰는 정중한 표현	~ておりません, ~いたします
문어체	신문·논설·격식 문서에서 쓰는 문장체	~てばかりはいられないだろう
대비의 「は」	"다른 것은 괜찮아도 이것은 안 된다"는 대비 강조 용법	休(やす)んでばかりはいられない
가능형	"~할 수 있다" 형태	いる → いられる(있을 수 있다)
긍정·부정 대비	긍정 「~ていられる」 ↔ 부정 「~ていられない」	遊(あそ)んでいられる ↔ 遊(あそ)んでばかりはいられない

📌 문형: ~てばかりはいられない

✅ 의미

기본 의미

「~てばかりはいられない」＝ ~만 하고 있을 수는 없다 / 계속 ~만 하고 있을 수만은 없다

현재 하고 있는 행동을 계속할 수 없는 사정이 있어, 다음 행동으로 옮겨야 함을 강하게 표현하는 격식 행동 촉구 표현입니다. 「は」가 들어가서 "다른 것은 몰라도 그것만은 계속할 수 없다"는 한정·대비의 뉘앙스가 강합니다.

용법	의미	예
의무·필요 강조	"~만 하고 있을 수 없다, 행동해야 한다"는 화자의 강한 결의	悲(かな)しんでばかりはいられない。 → 슬퍼만 하고 있을 수는 없다.
현 상태 탈피	"이 상태를 계속하면 안 된다"는 현 상태로부터의 탈피	休(やす)んでばかりはいられない。 → 쉬기만 하고 있을 수는 없다.
격식 자기 결단	자기 자신에게 다짐하거나, 격식 자리에서 책임감을 표현	遊(あそ)んでばかりはいられない、勉強(べんきょう)を始(はじ)めなければ。

핵심 뉘앙스 — 「は」가 들어가서 "적어도 그것만은 계속할 수 없다"는 한정·대비를 명확히 함
주체 — 주로 화자 자신 또는 1인칭의 결의·각오를 표현
문체 — 격식체·문어체에 어울리며, 캐주얼 회화에서는 다소 무겁게 들림

✅ 형태 / 접속 (앞뒤 단어가 어떻게 연결되는지)

접속 공식

動詞(どうし) て형 + ばかりはいられない

📌 핵심: 동사 て형 + ばかり + は + いられない — 「ばかり(~만)」 + 한정 조사 「は」 + 「いられない(있을 수 없다)」 세 부분으로 구성

품사	만드는 방법	예시
동사 (て형 사용)	て형 + ばかりはいられない	遊(あそ)ぶ → 遊(あそ)んでばかりはいられない
형용사·명사	일반적으로 사용하지 않음 (동사 한정)	※ 명사·형용사는 「~ばかり」가 아닌 다른 표현 사용

🔧 동사 그룹별 て형 → ~てばかりはいられない 만들기

먼저 그룹별 て형 만드는 방법을 익히고 「ばかりはいられない」를 붙입니다.

그룹	규칙	예시
1그룹 (5단동사: 「う/く/す/つ/ぬ/ぶ/む/る」로 끝나는 동사)	う・つ・る → ってばかりはいられない	笑(わら)う → 笑(わら)って / 待(ま)つ → 待(ま)って / 頼(たよ)る → 頼(たよ)って
	む・ぶ・ぬ → んでばかりはいられない	悲(かな)しむ → 悲(かな)しんで / 遊(あそ)ぶ → 遊(あそ)んで / 死(し)ぬ → 死(し)んで
	く → いてばかりはいられない	泣(な)く → 泣(な)いて / 嘆(なげ)く → 嘆(なげ)いて
	ぐ → いでばかりはいられない	急(いそ)ぐ → 急(いそ)いで
	す → してばかりはいられない	話(はな)す → 話(はな)して
2그룹 (1단동사: 「いる/える」로 끝나는 동사)	る → てばかりはいられない	寝(ね)る → 寝(ね)て / 食(た)べる → 食(た)べて / 考(かんが)える → 考(かんが)えて
3그룹 (변격동사: 「する」「来る」 같은 불규칙 동사)	불규칙 활용	する → して / 来(く)る → 来(き)て

📋 빈출 동사 20개 ~てばかりはいられない 완전 도표

N2 빈출 동사 20개 — 사전형 → て형 → ~てばかりはいられない형까지 한눈에

그룹	사전형	て형	~てばかりはいられない형	의미
1그룹	遊(あそ)ぶ	遊(あそ)んで	遊(あそ)んでばかりはいられない	놀고만 있을 수는 없다
1그룹	悲(かな)しむ	悲(かな)しんで	悲(かな)しんでばかりはいられない	슬퍼만 하고 있을 수는 없다
1그룹	休(やす)む	休(やす)んで	休(やす)んでばかりはいられない	쉬기만 하고 있을 수는 없다
1그룹	泣(な)く	泣(な)いて	泣(な)いてばかりはいられない	울고만 있을 수는 없다
1그룹	笑(わら)う	笑(わら)って	笑(わら)ってばかりはいられない	웃고만 있을 수는 없다
1그룹	待(ま)つ	待(ま)って	待(ま)ってばかりはいられない	기다리기만 할 수는 없다
1그룹	頼(たよ)る	頼(たよ)って	頼(たよ)ってばかりはいられない	의지하기만 할 수는 없다
1그룹	嘆(なげ)く	嘆(なげ)いて	嘆(なげ)いてばかりはいられない	탄식만 하고 있을 수는 없다
1그룹	怒(おこ)る	怒(おこ)って	怒(おこ)ってばかりはいられない	화내고만 있을 수는 없다
1그룹	迷(まよ)う	迷(まよ)って	迷(まよ)ってばかりはいられない	고민하기만 할 수는 없다
1그룹	話(はな)す	話(はな)して	話(はな)してばかりはいられない	이야기하고만 있을 수는 없다
1그룹	読(よ)む	読(よ)んで	読(よ)んでばかりはいられない	읽기만 하고 있을 수는 없다
2그룹	寝(ね)る	寝(ね)て	寝(ね)てばかりはいられない	자기만 하고 있을 수는 없다
2그룹	食(た)べる	食(た)べて	食(た)べてばかりはいられない	먹기만 하고 있을 수는 없다
2그룹	考(かんが)える	考(かんが)えて	考(かんが)えてばかりはいられない	생각만 하고 있을 수는 없다
2グループ	見(み)る	見(み)て	見(み)てばかりはいられない	보기만 하고 있을 수는 없다
2그룹	受(う)ける	受(う)けて	受(う)けてばかりはいられない	받기만 하고 있을 수는 없다
3그룹	する	して	してばかりはいられない	하고만 있을 수는 없다
3그룹	心配(しんぱい)する	心配(しんぱい)して	心配(しんぱい)してばかりはいられない	걱정만 하고 있을 수는 없다
3그룹	来(く)る	来(き)て	来(き)てばかりはいられない	오기만 할 수는 없다

✅ 예문 (목록형)

일본어 → 한국어 번역

祖父(そふ)が亡(な)くなって悲(かな)しいが、悲(かな)しんでばかりはいられない。仕事(しごと)に戻(もど)らなければならない。
　→ 할아버지가 돌아가셔서 슬프지만, 슬퍼만 하고 있을 수는 없다. 일로 돌아가야만 한다.
試験(しけん)に落(お)ちて泣(な)いてばかりはいられない。次(つぎ)の挑戦(ちょうせん)に向(む)けて頑張(がんば)ろう。
　→ 시험에 떨어져서 울고만 있을 수는 없다. 다음 도전을 향해 힘내자.
連休(れんきゅう)だからといって、遊(あそ)んでばかりはいられない。レポートの締(し)め切(き)りが近(ちか)い。
　→ 연휴라고 해서 놀고만 있을 수는 없다. 리포트 마감이 가깝다.
体調(たいちょう)が悪(わる)くても、休(やす)んでばかりはいられない。プロジェクトの責任(せきにん)がある。
　→ 컨디션이 나빠도 쉬기만 하고 있을 수는 없다. 프로젝트의 책임이 있다.
結果(けっか)が出(で)ないからといって、嘆(なげ)いてばかりはいられない。原因(げんいん)を分析(ぶんせき)すべきだ。
　→ 결과가 나오지 않는다고 해서 탄식만 하고 있을 수는 없다. 원인을 분석해야 한다.

✅ 예문 (표 형식)

일본어	한국어 해석
過去(かこ)の失敗(しっぱい)を悔(く)やんでばかりはいられない。前(まえ)を向(む)いて進(すす)もう。	과거의 실패를 후회만 하고 있을 수는 없다. 앞을 향해 나아가자.
子供(こども)の面倒(めんどう)を見(み)てばかりはいられない。自分(じぶん)のキャリアも大切(たいせつ)だ。	아이를 돌보기만 하고 있을 수는 없다. 자신의 커리어도 소중하다.
親(おや)に頼(たよ)ってばかりはいられない。そろそろ自立(じりつ)すべき年齢(ねんれい)だ。	부모에게 의지하기만 할 수는 없다. 슬슬 자립해야 할 나이다.
会議(かいぎ)で聞(き)いてばかりはいられない。自分(じぶん)の意見(いけん)も述(の)べる必要(ひつよう)がある。	회의에서 듣기만 할 수는 없다. 자기 의견도 말할 필요가 있다.
不景気(ふけいき)を嘆(なげ)いてばかりはいられない。新(あたら)しい事業(じぎょう)を考(かんが)えるべきだ。	불경기를 탄식만 하고 있을 수는 없다. 새로운 사업을 생각해야 한다.

📚 예문 어휘 정리

본문 예문·회화 시나리오의 주요 어휘를 한자·발음·의미·품사 4컬럼으로 정리

한자	발음	의미	품사
祖父	そふ	할아버지	명사
悲しむ	かなしむ	슬퍼하다	1그룹 동사
戻る	もどる	돌아가다	1그룹 동사
試験	しけん	시험	명사
挑戦	ちょうせん	도전	명사
連休	れんきゅう	연휴	명사
締め切り	しめきり	마감	명사
体調	たいちょう	컨디션	명사
責任	せきにん	책임	명사
結果	けっか	결과	명사
嘆く	なげく	탄식하다	1그룹 동사
原因	げんいん	원인	명사
分析	ぶんせき	분석	명사 (する동사)
過去	かこ	과거	명사
失敗	しっぱい	실패	명사
悔やむ	くやむ	후회하다	1그룹 동사
面倒	めんどう	돌봄, 보살핌	명사·な형용사
自立	じりつ	자립	명사 (する동사)
年齢	ねんれい	나이	명사
意見	いけん	의견	명사
述べる	のべる	진술하다	2그룹 동사
不景気	ふけいき	불경기	명사·な형용사
事業	じぎょう	사업	명사
頼る	たよる	의지하다	1그룹 동사

🗣️ 미니 회화 시나리오

친구 간 캐주얼 회화와 비즈니스 정중체(공식적이고 정중한 표현) 두 장면을 비교

시나리오 1: 친구를 격려할 때

화자	일본어
A	「彼(かれ)と別(わか)れて、本当(ほんとう)に辛(つら)い…。」
B	「気持(きも)ちはわかるけど、いつまでも泣(な)いてばかりはいられないでしょ？」
A	「うん、そうだよね。」
B	「明日(あした)からまた仕事(しごと)も始(はじ)まるし、前(まえ)を向(む)こう。」

한국어 번역:
A: 그와 헤어져서 정말 괴로워….
B: 마음은 알겠지만, 언제까지나 울고만 있을 수는 없잖아?
A: 응, 그렇지.
B: 내일부터 또 일도 시작되니까, 앞을 보자.

📌 포인트: 「~てばかりはいられない」가 친구를 격려하는 상황에서 "지금 상태에서 벗어나야 한다"는 행동 촉구로 자연스럽게 쓰임

시나리오 2: 비즈니스 미팅 (자기 결의 표명)

화자	일본어
部長(ぶちょう)	「今回(こんかい)のプロジェクト、結果(けっか)が思(おも)わしくなかったね。」
担当者(たんとうしゃ)	「申(もう)し訳(わけ)ございません。反省(はんせい)してばかりはいられませんので、すぐに改善策(かいぜんさく)をまとめます。」
部長(ぶちょう)	「うん、その姿勢(しせい)が大事(だいじ)だ。」

한국어 번역:
부장: 이번 프로젝트, 결과가 좋지 않았네.
담당자: 죄송합니다. 반성만 하고 있을 수는 없으므로, 즉시 개선책을 정리하겠습니다.
부장: 그래, 그 자세가 중요해.

📌 포인트: 비즈니스에서 「~ません」 정중형과 결합하여 격식 자기 결의를 표명 (책임감 강조)

🎁 상황별 보너스 예문

장면별로 입에 붙여 두면 즉시 응용 가능

🏠 일상생활

일본어	한국어 해석
休日(きゅうじつ)だからといって、ゴロゴロしてばかりはいられない。	휴일이라고 해서 뒹굴기만 할 수는 없다.
テレビを見(み)てばかりはいられない、運動(うんどう)もしないと。	TV만 보고 있을 수는 없다, 운동도 해야 한다.
親(おや)に頼(たよ)ってばかりはいられない年(とし)になった。	부모에게 의지하기만 할 수는 없는 나이가 되었다.
過去(かこ)を後悔(こうかい)してばかりはいられない、未来(みらい)を見(み)よう。	과거를 후회하기만 할 수는 없다, 미래를 보자.
家事(かじ)を妻(つま)に任(まか)せてばかりはいられない。	집안일을 아내에게 맡기기만 할 수는 없다.

💼 비즈니스

일본어	한국어 해석
クレームを受(う)けてばかりはいられない、根本(こんぽん)から改善(かいぜん)すべきだ。	컴플레인을 받기만 할 수는 없다, 근본부터 개선해야 한다.
先輩(せんぱい)に指示(しじ)されてばかりはいられない、自(みずか)ら考(かんが)える必要(ひつよう)がある。	선배에게 지시받기만 할 수는 없다, 스스로 생각할 필요가 있다.
競合他社(きょうごうたしゃ)の動(うご)きを見(み)てばかりはいられない、独自(どくじ)の戦略(せんりゃく)を打(う)ち出(だ)そう。	경쟁사의 움직임을 보기만 할 수는 없다, 독자적 전략을 내놓자.
数字(すうじ)に一喜一憂(いっきいちゆう)してばかりはいられない、長期的(ちょうきてき)視点(してん)が必要(ひつよう)だ。	숫자에 일희일비하기만 할 수는 없다, 장기적 시점이 필요하다.
部下(ぶか)に任(まか)せてばかりはいられない、現場(げんば)を自分(じぶん)で確認(かくにん)する。	부하에게 맡기기만 할 수는 없다, 현장을 직접 확인한다.

🏫 학교

일본어	한국어 해석
成績(せいせき)が悪(わる)いと嘆(なげ)いてばかりはいられない、勉強法(べんきょうほう)を変(か)えよう。	성적이 나쁘다고 탄식만 할 수는 없다, 공부법을 바꾸자.
部活(ぶかつ)に夢中(むちゅう)になってばかりはいられない、受験(じゅけん)も近(ちか)い。	동아리에 빠져 있기만 할 수는 없다, 입시도 가깝다.
先生(せんせい)の話(はなし)を聞(き)いてばかりはいられない、自分(じぶん)で調(しら)べる姿勢(しせい)が必要(ひつよう)だ。	선생님의 말씀을 듣기만 할 수는 없다, 스스로 조사하는 자세가 필요하다.
テストで間違(まちが)えてばかりはいられない、復習(ふくしゅう)を徹底(てってい)しよう。	시험에서 틀리기만 할 수는 없다, 복습을 철저히 하자.
就職活動(しゅうしょくかつどう)で迷(まよ)ってばかりはいられない、決断(けつだん)する時(とき)だ。	취업 활동에서 망설이기만 할 수는 없다, 결단할 때다.

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